21. März - Senioren Wandern

Wanderung durch den Park Sanssouci Potsdam.
Treffpunkt: 10:00 Uhr S-Bahnhof Hermsdorf / Fahrschein ABC
Anmeldung bitte bis zum 10. März!
Anmeldung bei Marianne und Winnerich Storbeck 403 51 29

 

25. März - Sportliches Wandern

 

Wanderung vom Groß-Glienicker See am Sacrower See vorbei
zum Restaurant "Zum Sacrover See" ca. 13 km
Treffpunkt. 8.45 Uhr S-Bhf. Hermsdorf
Rückkehr gegen 18 Uhr
Die Fahrkosten betragen ca. 4 €.
Gäste sind herzlich willkommen, zahlen jedoch 4 € Startgeld:
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr
Anmeldung bei Joachim Freund Fon: 033056-94402 AB
oder Mail: jokafre(at)web.de

8. April- Workshop mit Gitta
9.30 - 10.30 Uhr

Abgeschwächte Muskulatur
Krafttest und Kräftigungsübungen

10.45 - 11.45 Uhr Schmerztherapie
Hüfte, ISG, Gesäß, Leiste, Rücken
12.00 - 13.00 Uhr Tae Bo für Kondition
und als Bauchspezial

Neue Geräte, einige Überraschungen und Informationsmaterial
Kursgegebühr: 5,00 € für Mitglieder, 8,00 € für Nichtmitglieder
Anmeldung unter gitta.listing(at)t-online.de oder 017657718559 (SMS oder Mailbox)

 

8. April - Radwanderung - ca. 45 km

 

Unsere erste Radwanderung 2017 führt uns zunächst nach Oranienburg.
Weiter geht es am Oranienburger Kanal entlang nach Birkenwerder und Hohen Neuendorf.
Im Wirtshaus Havelbaude ist eine Einkehr geplant.
Die Heimfahrt ist eine Überraschung!
Treffpunkt: 9.00 Uhr Glienicke Kirche
Rückkehr: ca. 18 Uhr
Gäste sind herzlich willkommen, zahlen jedoch ein Startgeld von 4,00€.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Anmeldungen bei
Joachim Freund, Tel. 033056 94402 AB, mail: jokafre(a)web.de

10. - 18. April - Osterferien

18. April - Senioren Wandern

Wanderung durch den Botanischen Park Pankow (Geo Wand) mit Herrn Fiegers.
Treffpunkt: 10.00 Uhr S-Bhf. Hermsdorf Fahrkarte AB
Anmeldung bis zum 10. April
bei Marianne und Winnerich Storbeck, Tel. 403 51 29

20. April - Neuer Kurs

Line Dance für Anfänger
Do. 18:45 - 19:45 Uhr, Georg-Herwegh-Schule